ECOLE ARTS CALISTHENICS – TAI CHI
L’esprit des cours
Nous nous réjouissons de poursuivre ce parcours sympathique d’enseignement et de pratique autour des Arts Calisthénics chinois – Tai Chi et Chi Gong, semaine après semaine, durant une nouvelle année scolaire.
La pratique partagée dans les cours hebdomadaires permet un moment de ressourcement régulier, dans une ambiance détendue et sympathique, au fil des saisons et des pratiques en lien avec les cinq saisons ou « 5 éléments ».
Chaque nouveau cycle pourra nous donner l’opportunité de réaliser un travail personnel (chacun en son for intérieur), avec des objectifs que chacun peut choisir à son gré, à partir des pratiques proposées.
La dynamique des groupes, la bienveillance et l’ouverture d’esprit des participants permettent que chacun puisse puiser et développer une belle énergie, un meilleur équilibre dans son quotidien, en cultivant son CHI de manière optimale.
Le travail du « lâcher-prise » nous permet d’alléger notre quotidien de soucis divers que chacun peut être amené à résoudre, ou d’inquiétudes qui font partie de notre société actuelle, plus ou moins anxiogène. Les cycles Yin et Yang se succèdent, connaître quelques clés majeures peut s’avérer utile.
Dans notre Ecole de Tai Chi et Chi Gong, nous aimons le mélange des générations, un enrichissement certain, que ce soit des plus jeunes vers les plus âgés ou l’inverse. NOS COURS HEBDOMADAIRES s’adressent à des PERSONNES EN BONNE SANTE (prévention – santé), mais en plus, des SITES PILOTES ont permis durant 20 ans, d’explorer des Recherches Actions pour adapter le Tai Chi et le Chi Gong et pour créer un outil d’accompagnement et de mieux-être lorsque la santé fait défaut.
Les cours des SITES PILOTES, gratuits pour les bénéficiaires (Recherches Actions depuis 1996) se déroulent en journée. Si la pratique adaptée de nos arts permet d’alléger la souffrance… c’est déjà un pas géant pour la personne, et par ricochet, pour la collectivité. Vous pouvez faire un DON à NOTRE ASSOCIATION pour soutenir nos travaux selon nos trois axes de recherche : Gériatrie – Maladie (surtout cancer) – Mobilité réduite ou informer vos amis de cette possibilité.
C’est une belle aventure humaine, qui aura aussi permis de tisser des liens sincères et de créer des amitiés nouvelles entre les participants.
L’équipe pédagogique
Une équipe pédagogique dynamique et compétente (Animateurs Tai Chi et Chi Gong confirmés), des enseignants dont l’attention permet de soutenir l’apprentissage de chacun, dans le respect du rythme variable d’un élève à l’autre. Des personnes qui allient la passion partagée des arts corporels chinois « internes », la patience et la bienveillance, l’humour et la bonne humeur.
